Zaprszaszamy
W różnych zakątkach świata stosuje się różne metody dbania o kondycję umysłu i fizyczną. W kulturze hinduskiej króluje medytowanie, a w Japonii stosuje się gorące kąpiele. Islandia gwarantuje jeszcze inne oblicze wellness, bazujące na tradycyjnych wartościach i naturze. Gorące źródła, czyli wellness po islandzku Wyprawa na Islandię, w celu poznania innej koncepcji zdrowia, nie powinna […]
W natłoku powszednich zobowiązań dużo pań nie pamięta, żaby troszczyć się o swoje zdrowie. Tymczasem systematyczne testy medyczne dają szansę na rozpoznanie szeregu chorób już w ich wczesnym stadium. To z kolei zwiększa szanse na wyleczenie. Jakie badania należy wykonywać regularnie? Niektóre testy należy przeprowadzać dość często, bez względu na ogólny stan zdrowia. Kompleksowy pakiet […]
Zajęcia kreatywne dla seniorów mogą zapewnić im mnóstwo plusów. Za wart uwagi wzór służyć mogą zajęcia ze sztuki teatralnej, jakie pobudzają zarówno formę cielesną, jak i duchową. Jak taka aktywność jest w stanie wpłynąć na ogólny stan osoby starszej? Pożytek dla zdrowia Osoby starsze zmagają się z różnego rodzaju schorzeniami, w tym urologicznymi. Generują one […]
Fach aktorów i muzyków wbrew pozorom nie jest najłatwiejsza. Nieodłącznym aspektem tworzenia ich image’u jest make-up. Dzięki temu gwiazdy ukazują się widzom w oryginalnych stylizacjach. Jej powtarzalne robienie jest związane jednakże z ryzykiem destrukcyjnego oddziaływania na stan skóry. Makijaż sceniczny w środowisku aktorów i muzyków Reprezentanci świata sław korzystają z różnego typu metod na to, […]
Dużo dotychczasowo przeprowadzonych badań dowodzi, że bieganie jest niezwykle pozytywne dla kondycji zdrowotnej. Taki cyklicznie podejmowany sport wspomaga zachować układ mięśniowo–szkieletowy w świetnym stanie, minimalizuje niebezpieczeństwo wystąpienia cukrzycy oraz wystąpienia problemów z poziomem cholesterolu i z nadciśnieniem. Z tego powodu wiele osób przekonuje się do biegania. Zwłaszcza, że nie jest to zbyt wymagający sport. Żeby […]
Jeździectwo jest wspaniałą dyscypliną oraz wspaniałą zabawą. Pozwala się rozluźnić i spróbować nowych wyzwań. Dodatkowo, jak każdy sport, korzystnie oddziałuje na stan zdrowia. Doskonali sylwetkę, pobudza mięśnie i wspiera układ krwionośny. Na dodatek kontakt z koniem, na dworze nadzwyczaj dobrze oddziałuje na samopoczucie i mózgu. Nic zatem nadzwyczajnego, że jazda na koniu chwali się dużą […]
Za oknem szaro, nastroje nie najlepsze, jednak nie wolno poddawać się zimowej aurze! Mamy na to sposób! A nawet kilka! Przeczytaj poniższy wpis, jeśli nasze metody spodobają cie się – warto spróbować. Dzięki temu sprawisz, że jesienny humor nie będzie dotykał ciebie ani twych bliskich. Kapitalnym wyjściem, aby nie nie popaść w rutynę – jest […]
W dzisiejszych czasach, kiedy mamy wszechobecny dostęp do internetu, z każdej strony dostajemy wiele informacji na temat zdrowego stylu życia. Wiele osób podpowiada nam, w jaki sposób ćwiczyć, czy też się odżywiać i suplementować, aby być zdrowym. Najważniejsze natomiast jest to, aby do wszystkich tych informacji podchodzić ze zdrowym rozsądkiem. Bardzo często jak tylko usłyszymy, […]
Temat zdrowego stylu życia od dłuższego czasu jest nagminnie podejmowany – czy to pod względem żywienia, czy zażywania ruchu. Nawet jeżeli oba tematy są ze sobą powiązane różne środowiska podchodzą do tego po swojemu. W inny sposób demonstrują to medycy, inaczej sportowcy. Niemniej często wybierają jednakową metodę polemiki i uświadamiania – konferencje. Zgromadzenie w jednym […]
Od pewnego czasu nadzwyczaj modne jest tzw. „bycie fit”. Dużo osób, w rozmaitym wieku zmierza za tą „postawą” i w poniektórych przypadkach wręcz kompletnie przekształca swe życie. Opinii na ten temat istnieje wiele – popierających i sceptycznych. Nie sposób mimo to odmówić, że mądre podejście do takiego modelu życia umie przynieść dużo pożytku. W czymże […]